Promoure l’activitat física i un estil de vida actiu i saludable.
Desenvolupar les habilitats motrius.
Aprofundir en l’autoconeixement físic i integral de la persona.
Aportar experiències relacionades amb l’activitat física i l’esport.
Fomentar el treball en equip i la tolerància enfront de la diversitat.
Adquirir hàbits higiènics, alimentaris i esportius per a la vida.
Proporcionar eines per a la cura de salut personal.
Continguts
Vida activa i saludable:
Les qualitats físiques.
La freqüencia cardiaca com a indicador d'intensitat i recuperació
Hàbits de salut.
Efectes de l'activitat física sobre l'organisme.
De la sessió al plà de treball
Resolucions de problemes en situacions motrius.
Esquema corporal.
Esports individuals (gim artística, escalada ).
Esports col·lectius (Voleibol i Esports nova creació)
Activitats motrius lúdiques, culturals i expressives.
Comunicació llenguatge corporal.
Ritme i moviments. Percussió corporal.
Interacció amb l'entorn en el temps de lleure.
Jocs alternatius
Esport per a tothom.
Activitats en el medi natural.(Esquiada)
Valors, autorregulació emocional i interacció social en situacions motrius
Valors i contravalors de la societat aplicat a l'esport
Regulació de les emocions en contextos esportius
Jocs cooperatius
Avaluació
És imprescindible l'assistència i participació pràctica a classe per poder superar la matèria.
Els hàbits higiènics: DUTXA al finalitzar la sessió és d'obligat complimnet. (si no es dutxen no tindran opció a ser avaluats)
Entrega de tots els treballs escrits a traves de Moodle. (No es recollirà ni avaluarà cap treball que no estigui presentat a traves de Moodle)
Els criteris d'avaluació venen donats per: La actitud, participació, resultats de les diferents proves i treballs escrits. Els % de cada un d'aquests ítems dependrà de cada unitat didàctica.
Per assolir un trimestre s'han d'assolir totes les diferents unitats didàctiques proposades
La nota final vindrà determinada per la mitja dels tres trimestres. Sempre i quan es participi i treballa a totes les diferents activitats proposades
En cas que la nota final de curs (juny) sigui :no assoliment ,es recuperarà a la convocatòria extraordinària prevista.
Per superar la convocatòria extraordinària caldrà entregar totes les tasques demamades al Moodle, fer un examen escrit i superar amb el mínim establert les proves físiques (bateria Eurofit)
Les sortides d'EF curriculars són obligatòries, però si no es fa pràctica a classe no es podrà anar a les activitats de fora el centre
Materials
Roba del centre i calçat esportiu.
Roba de recanvi (tan interior com de posar) i estris per la higiene personal: tovallola, xancletes, sabó.
