Ets addicte al dolç? Als sucs envasats? A les begudes energètiques?...
Moltes vegades ingerim begudes ensucrades sense ser massa conscients del que bevem. Fins i tot, en molts productes que no ho pensaríem, tenim grans quantitats de sucre inclòs.
L'Organització Mundial de la Salut (OMS) ho té clar: “el sucre és el nou tabac”. Aquest organisme internacional recomana una ingesta no superior a 25 g/dia. A Espanya, consumim una mitjana de 70 g/dia! Els nostres alumnes de 3r ho han deixat clar amb aquest mural: mira’l, mira’l! |
|
Saps tot el sucre que beus?
- Anunci guardat amb èxit
- Violeta Ortiz By